Składniki odżywcze – gdzie ich szukać? Zdrowa dieta to kluczowy aspekt zdrowego stylu życia dla osób w każdym wieku, ale dla seniorów ma ona szczególne znaczenie. Wybrane składniki odżywcze mogą pomóc w walce z przewlekłymi chorobami, poprawić odporność i pomóc w utrzymaniu zdrowego układu kostnego. Oto kilka najważniejszych składników odżywczych dla seniorów i informacje, gdzie […]
zdrowie seniora